白小俎开奖最快结果,香港今晚开奖现场直播,手机查看开奖结果现场直播,www.134177.com,www.00702.com

减肥中用什么拌蔬菜好吃不发胖?

发布日期:2019-10-25 19:42   来源:未知   阅读:

  •   可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。

      当然是粗纤维的蔬菜最好了,因为吃粗纤维本身就是减肥嘛,笋、蕨菜、菜花、菠菜、南瓜、白菜、芹菜、空心菜、小白菜、梨、木瓜 、菌类、白菜 韭菜 茴香 香菜 萝卜 土豆 冬瓜 藕 芦笋 胡萝卜,苹果,油菜,荠菜,玉米。以上这些都是,选一两种喜欢的就可以了,如果你是用沙拉酱拌的话好像还蛮爱胖的,所以最好不选沙拉酱